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Nutrition et sport d’endurance : le cyclisme

4 juin 2013 par Amélie Oger Leave a Comment

Consommation énergétique d’un cycliste Beaucoup de facteurs sont à prendre en compte, notamment la présence éventuelle d’un peloton, d’un vent de face ou encore le style. En moyenne : Route 350 kcal/h Par exemple : pour un homme de 70 kg, avec un vitesse entre 25 et 35 km/h, selon les différents facteurs, la dépense […]

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Les dates des permanences pour l'année 2020 (de 18h à 19h) :

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mardi 03 Novembre
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Le VTT du Garlaban est un club de vélo (association loi 1901) situé à Aubagne (Bouches-du-Rhône) dont l'objet est la pratique du vélo. Nous proposons dans ce but des sorties VTT hebdomadaires, tous les samedis, encadrées par des bénévoles du club afin de randonner dans les collines de notre région. Nous avons également une section route qui sort régulièrement.

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