Quelle chance on a d’être aussi près de la Sainte-Baume ! De la neige l’hiver, des couleurs magnifiques l’automne, des oiseaux des fleurs et des papillons au printemps, de la fraîcheur l’été . Du plaisir toute l’année !
- Pic de Bertagne
- Le Caramy
- Vallon de Colombière
- La Grand Foux
- Source de Guillandière
- L’Hôtellerie
- La Glacière de Pivaut
- Sentier Poucel
- Chemin des Roys
Pic de Bertagne
Un circuit court mais tonique !
Un parcours qui rappellera des bons souvenirs à certains.
Pour accéder au départ depuis Marseille, sortir de l’autoroute au péage d’Auriol.
Au rond point aller à droite vers la Sainte-Baume ( D 45 a ). Passer à La Coutronne et franchir la limite du département du Var. Dans le village du Plan d’Aups se garer sur le grand parking devant la Maison de Pays.
Quitter la voiture et remonter l’ Allée de Signes sur 1300 m. Tourner à droite dans le chemin des Braconniers. Au bout on tombe sur le chemin forestier.
Les pistes de montées sont bien ombragées.
Dans la descente sur le Vallon de Betton, attention à ne pas se laisser griser par la vitesse au risque de rater l’embranchement du « single » …
Cette sente est très raide mais elle se monte, tout au moins au début !
Après un poussage et un portage qui devraient prendre une vingtaine de minutes au maximum, on débouche sur la crête : Panorama grandiose assuré !
La dernière descente, du col de Bertagne sur le Plan d’Aups, en ravira plus d’un.
Le Caramy
Noter que le parcours suit pratiquement tout le long un tracé de points roses.
Je pense qu’il doit s’agir d’un balisage d’une rando organisée par le club de Rougiers ou de Mazaugues, mais ce n’est qu’une supposition.
En tous cas c’est bien pratique et ça facilite grandement la navigation.
Dans le Caramy je conseille de poser les vélos quelques minutes et d’aller faire un saut jusqu’à la source La Figuière. En fin de printemps, début d’été, c’est le royaume de libellules bleu acier. Il y en a vraiment beaucoup et c’est un ravissant spectacle.
Toute la partie qui mène au pont romain de Cassède laisse entrevoir le cours d’eau entre les arbres et c’est très bucolique.
On peut faire la pause ici et en profiter pour se baigner.
Surtout que dès le pont franchi on est dans l’ambiance du retour : ça monte raide !
Le départ se fait de l’aire de pique nique des 4 chênes :
Après l’Hôtellerie de la Sainte Baume continuer la route. Au premier embranchement rester à droite (direction Mazaugues). A la prochaine bifurcation tourner à gauche ( il n’y a aucun panneau mais ça va vers Rougiers). Rouler 1,7 km et se garer au niveau de l’aire de pique-nique avec la grande mare (qui est actuellement à sec, la bâche du fond devant être percée).
Vallon de Colombière
Au rond point aller à droite vers la Sainte-Baume ( D 45 a ). Passer à La Coutronne et franchir la limite du département du Var. Dans le village du Plan d’Aups se garer sur le grand parking devant la Maison de Pays.
Le monotrace du vallon de la Colombière est un joli petit sentier tout en sous bois qui permet de rejoindre Nans les Pins par l’oratoire de Miette.
C’est une alternative au classique Chemin des Roys.
Ombragé l’été il est jonché de feuilles mortes à l’automne.
Peu fréquenté il vaut le coup et est praticable par tout le monde.
Quelques rochers risquent de gêner les moins aguerris à la fin de la première partie (au pire, 2 minutes de marche à côté du vélo.)
Au retour, plus on se rapproche du Plan d’Aups, plus c’est raide. Les moins forts physiquement devront peut être pousser … c’est à voir.
La Grand Foux
Au rond point aller à droite vers la Sainte-Baume ( D 45 a ). Passer à La Coutronne et franchir la limite du département du Var. Dans le village du Plan d’Aups se garer sur le grand parking devant la Maison de Pays.
Un itinéraire qui vaut surtout pour son « single » de descente sur Nans : Ancien chemin de charretier bien sympa qui offre une alternative des plus ludiques à la classique – mais très difficile – descente du tracé jaune.
Pour la remontée sur le Plan d’Aups, bien garder en mémoire que quelle que soit la piste … ça monte dur ! Et en plus ça monte en plein cagnard !
C’est pour ça qu’on démarre du plan d’Aups et pas de l’Hôtellerie : comme ça si on est épuisé par la montée, de toute manière la voiture est là, la rando est finie …
Source de Guillandière
Prenez le temps de visiter les ruines du château de Rougiers.
Imaginez vous qu’à l’époque la Fontaine de Guillandière constituait son approvisionnement en eau : fallait les monter les cruches …
« Singles » super sympas pour les descentes.
Les montées se font sur larges pistes .
Bonne condition physique recommandée pour pouvoir pédaler tout le long du parcours.
Le départ se fait de l’aire de pique nique des 4 chênes :
Après l’Hôtellerie de la Sainte Baume continuer la route. Au premier embranchement rester à droite (direction Mazaugues). A la prochaine bifurcation tourner à gauche ( il n’y a aucun panneau mais ça va vers Rougiers). Rouler 1,7 km et se garer au niveau de l’aire de pique-nique avec la grande mare (qui en réalité est à sec).
L’Hôtellerie
Itinéraire très agréable dans la magnifique forêt de Sainte-Baume.
Le parcours d’aujourd’hui est facile, principalement sur belles pistes roulantes.
Il est presque totalement à l’ombre, ce qui en fait un excellent choix pour les mois d’été.
Pour accéder au départ depuis Marseille, sortir de l’autoroute au péage d’Auriol.
Au rond point aller à droite vers la Sainte-Baume ( D 45 a ). Passer à La Coutronne et franchir la limite du département du Var. Traverser le village du Plan d’Aups et continuer la route jusqu’à l’Hôtellerie de la Sainte-Baume.
La Glacière de Pivaut
Parcours exigeant tant du point de vue physique que technique.
La première difficulté c’est le poussage pour atteindre la piste D.F.C.I. qui mène au grand hêtre. La pente est raide et ça monte pendant dix bonnes minutes.
Après le Grand hêtre le tracé jaune monte vers la crête et il est finalement bien pédalable. Un tronc ou deux obligent à mettre pied à terre mais c’est un beau passage.
On grimpe comme ça jusqu’à l’avant dernier virage. Il faut alors se résoudre à pousser car le sentier est raide, étroit et rocheux. Le coin est très joli et en quelques minutes on arrive sous la ligne de crête.
Là il faut porter ! Bras tendus vélo au dessus de la tête c’est encore le plus pratique. Heureusement c’est court. Dix ou quinze mètres. Mais quel bonheur ! Quelle vue !
C’est le Pas de l’Aï : Par beau temps hivernal votre œil droit s’arrêtera sur le bleu de la Méditerranée quand le gauche contemplera les sommets enneigés des Alpes.
Encore un petit poussage jusqu’au GR un peu plus haut sur la crête et on attaque la descente. Wouahou ! Quelle descente. Au début c’est bon mais plus on descend plus ça devient dur. Très dur. Trop dur … C’est pas grave, on marche un peu.
En bas de la descente je vous conseille d’aller faire un petit détour à la cascade du Latay.
La piste D.F.C.I. vous amène jusqu’à la route : encore quelques belles rampes en perspectives. Aller faire un saut à la glacière de Pivaut, c’est l’histoire de la Provence, c’est sympa.
Le retour au parking se fait par un sentier qui finira de sécher vos muscles !
Compte tenu de l’effort physique à fournir et des difficultés techniques à surmonter, tablez sur une sortie de cinq heures.
Le départ se fait de l’aire de pique nique des 4 chênes :
Après l’Hôtellerie de la Sainte Baume continuer la route. Au premier embranchement rester à droite (direction Mazaugues). A la prochaine bifurcation tourner à gauche ( il n’y a aucun panneau mais ça va vers Rougiers). Rouler 1,7 km et se garer au niveau de l’aire de pique-nique avec la grande mare (qui maintenant est à sec).
Sentier Poucel
La descente du Sentier Merveilleux dit « Sentier Joseph Poucel » est le point fort de cette rando : Inoubliable mono trace qui serpente dans un magnifique sous-bois d’essences inhabituelles sous nos latitudes. Vraiment très beau !
Pour accéder au départ depuis Marseille, sortir de l’autoroute au péage d’Auriol.
Au rond point aller à droite vers la Sainte-Baume ( D 45 a ). Passer à La Coutronne et franchir la limite du département du Var. Dans le village du Plan d’Aups se garer sur le grand parking devant la Maison de Pays.
Chemin des Roys
La descente sur Nans les Pins se fait en empruntant le Chemin des Roys :
Comme son nom l’indique c’est par ce chemin que les Rois de France partaient de Nans pour se rendre en pèlerinage à la Grotte de Sainte Marie Madeleine.
La remontée quant à elle suit le Chemin de la Glace :
Les blocs de glace fabriqués dans les Glacières de Fontfrège un peu plus haut, descendaient à dos de mule vers Nans pour être acheminés ensuite vers Marseille.
Les amateurs de curiosités naturelles ne manqueront pas de jeter un œil à l’entrée de l’Aven du Petit Saint-Cassien : Ce gouffre mondialement connu descend quand même jusqu’à – 310 m !
Un itinéraire apprécié par tous.
Il n’y a pas de grosse difficulté mais en descente on peut parfois être déséquilibré par des pierres instables et roulantes.
La remontée de Nans est sur piste D.F.C.I. … avec quelques belles rampes !
Les portions horizontales en bas à Nans et en haut sur le Plateau, sont toutes des monotraces en sous bois ombragés … un vrai bonheur !