Bonjour, si tu le peux c'est bon et je crois très utile de rouler une seconde fois par semaine (une seule fois insuffisant), pour garder ou développer sa forme, en côte autant qu'en descente !

Site de l'Etoile, Mimet, puis Allauch, Le Régage, Le Garlaban, etc... presque sans limite, et profitant d'une belle lumière en ces jours longs.
Michel GABRIEL (il est le maître des parcours et des sentiers) nous invite à 17 H 30, départ de LOGIS NEUF...j'y serai
