Forum du VTT Du Garlaban

Départ 7h45 place des Libertés vers
Eoures, Allauch, le Terme, Peynier, St Zacharie, Moulin de Redon, Coutrone par Auriol, Gemenos, Aubagne...

Conseil nutritionnel du jour: C'est la saison du raisin donc, un des principaux intérêts nutritionnels du raisin réside dans sa richesse en glucides. Ainsi, le raisin en est l’un des fruits les plus riches : il en renferme 15 g aux 100 g en moyenne, mais ce taux peut atteindre 20 g, voire 22 ou 25 % à sa pleine maturité contre 12 % maximum pour les autres fruits, surtout en production BIO. Vous pouvez vous en procurer de l'excellent et pas cher chez Jacques Poucel au Pin Vert. Me contacter pour les coordonnées.

Samedi il y aura aussi la fête des associations à AUBAGNE et le club sera présent de 10H00 A 18H00

Dedou a écrit : ↑05 sept. 2019, 12:49C'est la saison du raisin donc, un des principaux intérêts nutritionnels du raisin réside dans sa richesse en glucides. Ainsi, le raisin en est l’un des fruits les plus riches : il en renferme 15 g aux 100 g en moyenne, mais ce taux peut atteindre 20 g, voire 22 ou 25 % à sa pleine maturité contre 12 % maximum pour les autres fruits, surtout en production BIO. Vous pouvez vous en procurer de l'excellent et pas cher chez Jacques Poucel au Pin Vert. Me contacter pour les coordonnées.

Dédou, pour la pub, tu auras droit à 1kg gratos !!!

Merci patron, et bien je le mettrai à dispo Samedi aprem à la Fête des Associations....et Blam encore un coup de Pub.