Massifs explorés :
- Le Garlaban
- Les Calanques
- La Sainte-Baume
- La Sainte-Victoire
- Le massif de l'Etoile
- La Ciotat
- Ailleurs
Course à pied du coté des sites naturels de Cassis et La Ciotat.
Entre Cassis et La Ciotat se dressent les plus hautes falaises d'Europe, le Cap Canaille. Inutile de préciser que pour ceux qui ont pris la route des Crêtes pour surplomber ces falaises, la vue est unique.
Si vous voullez faire un trail avec la mer à perte de vue, un jogging ou une course à pied en contemplant les Calanques à l'Ouest, c'est ici qu'il faut venir.
Les circuits de jogging entre Cassis et La Ciotat :
Cabanon du Marquis :
Un trail sans difficulté le long de la crète du Montounier : pas trop long et pas trop de dénivelé. Une course à pied aller-retour sur piste DFCI où on pourra facilement allonger les foulées sans risque pour les chevilles. On passera devant le fameux Cabanon du Marquis d’où on appréciera la vue sur la baie de la Ciotat.
A la sortie de Cassis, on prend la route des Crêtes. On garera la voiture sur les emplacements le long de la route au niveau du Pas de la Colle. Le jogging emprunte le balisage jaune facile à suivre.
On laissera sa voiture au départ de la piste DFCI derrière l’école de Fardeloup à la Ciotat. Ici toutes les montées sont raides et caillouteuses et les descentes pentues et rocailleuses. Un jogging physique ! Il faut avoir le pied sûr et le cœur bien entraîné.
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