je vous propose, pour ne pas rester inactif ( ive) et prendre des kilos que vous n'arriverez plus à perdre ....... ( bon ça va...... !!! je plaisante
) deux courses nature 
DIMANCHE 14 OCTOBRE Du Château au Mont Trésor à CHARLEVAL 13 km inscription sur courir en France
DIMANCHE 4 NOVEMBRE L 'escapade 12,5 KM inscription sur courir en France
le cap'tain sera présent
A vos baskets !!!!!
