Sortie du samedi 20 Janvier

[Dedou]

Départ 8H30 place des Libertés vers
St Menet, la Valentine, les trois Lucs, Allauch, guérite en bas des termes (sprint N°1), Le Régage (GPM), Peypin, les Matelots, Les Boyers(GPM), Auriol, Roquevaire,à l'intermarché à gauche St Jean de Garguier, au panneau Gémenos (sprint N°2), Col de l'Ange (sprint N°3), Les Juans (sprint N°4), les Vignes, Pas d'Ouiller(GPM), Cassis, les fours à Chaux, Aubagne chez FIFI (sprint N°5).

Pour la Météo c'est à voir sur place....
92kms 1300m de dev+

[Raymond Fattore]

Pas mal le parcours il y a 5 sprints et 3 gpm.

Le Coaching de Raymond ..........

De quoi faire, juste un petit mot sur notre sortie.

Il serait bien de rouler ensemble entre les sprints et les gpm avec une allure respectable.(si on veut-être performant pour notre saison).

Tout le monde en ressortira gagnant.

[Lemandou13]

Je vous chope en bas des termes

JPM

[Dedou]

24 "Bleus" et 4 invités pour cette sortie avec des comportements exemplaires, merci les Potos on s'est bien amusé!!

[Raymond Fattore]

Une belle sortie avec une ambiance comme on aime. DéDou nous a encore fait un super parcours beaucoup de bosses et pas moins de 5 sprints et 3GPM.

Les termes (sprint N°1)....... BRIANT
Le Régage (GPM)............... MAXENCE
Les Boyers(GPM)................MAXENCE
Gémenos (sprint N°2)......... ANTHONY
Col de l'Ange (sprint N°3).....XAVIER
Les Juans (sprint N°4).........ANTHONY
Pas d'Ouiller(GPM).............PAS DE GPM.
Aubagne FIFI (sprint N°5).....RAYMOND

[Dedou]

Les Juans c'est pour Anthony..