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- 21 juin 2017, 19:11
- Forum : Les entrainements sur route du weekend
- Sujet : SORTIE DU SAMEDI 24 JUIN 2017
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Re: SORTIE DU SAMEDI 24 JUIN 2017
bon! le mac du pc a l'heure de face book!! plus d'en le coup mais je résisterai jusqu'au bout n'est pas mort qui combat!!!y'en a bien qui lise encore la Provence!! voila la topo pour ce samedi un petit parcours de 112 kms aubagne /aubagne un peu plus pour les extérieurs! temps chaud d'ou le depart a...
- 13 juin 2017, 11:50
- Forum : Les compétitions sur route
- Sujet : qui vient a la mercantour 18 juin
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Re: qui vient a la mercantour 18 juin
nous sommes 5 partants. olivier et jean marie qui s'aligne sur le 120kms et dedou ,francois, et moi sur le 180kms voila le topos ! pour les concernes se serait bien que olivier et jean marie montent ensemble en voiture comme ca on se regroupe par parcours ce qui permettra aux uns de ne pas attendre ...
- 12 juin 2017, 08:59
- Forum : Les compétitions sur route
- Sujet : marmotte d'olt
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marmotte d'olt
ce week end notre petit jeune jacques brian a encore frappe!! 2ieme de sa cate sur une course avec un col de 1er cate de 12 bornes avec des passages de 9a15 % ce qu'il n'est pas ca preference mais notre jacques ne lache rien!! un bel exemple a suivre! il est super content et nous aussi on partage sa...
- 09 juin 2017, 11:35
- Forum : Les compétitions sur route
- Sujet : QUI VIENT LES BOSSES DU 13 le 24/09/2017
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Re: QUI VIENT LES BOSSES DU 13 le 24/09/2017
desole c'est avec regret mais pas possible cette annee!
- 07 juin 2017, 21:25
- Forum : Les entrainements sur route du weekend
- Sujet : Sortie du Samedi 10 Juin
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Re: Sortie du Samedi 10 Juin
alors on recommence dernier entrainement avant la mercantour de dimanche prochain et aussi pour ceux qui ferons la luc alphan,la risoul ect etc mais pour ses courses on fer encore des bosses pour assimiler qu'on se le dise la montagne ca vous gagne y a que ca de vraie!!! meteo beau et chaud parcours...
- 06 juin 2017, 21:12
- Forum : Les compétitions sur route
- Sujet : qui vient a la mercantour 18 juin
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Re: qui vient a la mercantour 18 juin
olivier tu dors ou?
- 24 mai 2017, 16:40
- Forum : Les entrainements sur route en semaine
- Sujet : sortie du jeudi 24mai
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sortie du jeudi 24mai
salut a ceux qui reste a aubagne je pense pas nombreux. pour ma part je part des termes a 7hoo je devrais etre a gemenos a 8h00>8h10 en passant par st jean de garguier puis l'espi auriol espi auriol les termes allauch. si ca interresse quelqu'un faites le savoir sur le forum ou sms 0613732083. a dem...
- 16 mai 2017, 15:41
- Forum : Affaires internes
- Sujet : RANDO DE LA BARTAVELLE 2017
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Re: RANDO DE LA BARTAVELLE 2017
superbe video!bravo
- 07 mai 2017, 19:43
- Forum : Les entrainements sur route en semaine
- Sujet : Sortie du lundi 8 Mai
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Re: Sortie du lundi 8 Mai
proposition de parcours qui devrait être un peu abrite du vent mais pas ouasif pour autant!!.85 kms
aubagne/eoures/allauch/les termes/regage/valeze/valdonne/bouiilladisse/les boyers/moulin de redon/la sainte par auriol/aubagne.
a voir demain au depart
aubagne/eoures/allauch/les termes/regage/valeze/valdonne/bouiilladisse/les boyers/moulin de redon/la sainte par auriol/aubagne.
a voir demain au depart
- 04 mai 2017, 22:05
- Forum : Les entrainements sur route du weekend
- Sujet : sortie du samedi 6 mai
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sortie du samedi 6 mai
salut a tous, vu que la météo est très incertaine on vous a concocte un tour de façon a pouvoir couper si sa dégénéré, c'est un tour vire dans tous les sens mais qui va faire mal au pattes! si des fois la météo se met au beau on pourra toujours faire autrement. alors voila.aiguisez vos mollets les a...